vrijdag 9 mei 2014

WEEKLY FITPOST #4


Iedere week schrijf ik een fitpost om jullie, maar ook mijzelf gemotiveerd te houden! Voor iedereen die sportiever, slanker of fitter wil worden, verzamel ik inspirerende foto's en tips. Zo raak je extra gemotiveerd en gaat het je vast nog beter lukken om je doel te bereiken!




























FIT-TIP: Sla geen maaltijden over als je af wilt vallen! Door dit te doen zal je lichaam namelijk denken dat je aan het uithongeren bent, waardoor het al het voedsel dát je binnenkrijgt, als reserve zal opslaan. Je zult meer honger krijgen, waardoor je bij je volgende maaltijd meer gaat eten. Zo kom je dus alleen maar aan!

11 opmerkingen:

  1. Weer een hele fijne inspiratie! Ik ga vanavond weer sporten! x

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik ga tegenwoordig ook naar de sportschool! Ik moet nog even motivatie vinden aangezien ik het nu ook druk heb met de examens, maar na de examens ben ik van plan om heel veel te gaan sporten! Ik moet m'n strakke buikje weer terug!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. leuke post! Ik wil echt graag boxen, dat schijnt erg goed te zijn voor je (:

    xoxo

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Wat een fijn artikel en thanks voor de fit-tip!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Fijne inspiratie! Ik ben op het moment nog wat ziek om te trainen, daar baal ik wel van, hopelijk kan ik het later deze week weer oppakken!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Bij de eerste foto krijg ik zin in heerlijk vers fruit <3 x

    BeantwoordenVerwijderen

Wat leuk dat je de moeite neemt om een reactie achter te laten. Dank je wel!