vrijdag 8 augustus 2014

WEEKLY FITPOST #14


Iedere week schrijf ik een fitpost om jullie, maar ook mijzelf gemotiveerd te houden! Voor iedereen die sportiever, slanker of fitter wil worden verzamel ik inspirerende foto's en tips. Zo raak je extra gemotiveerd en gaat het je vast nog beter lukken om je doel te bereiken!






FIT-TIP: Geef nooit op als je een keer een cheat day hebt gehad. Iedereen laat zich weleens te buiten gaan aan lekkere hapjes en dat is helemaal niet erg. Als je de volgende dag maar weer vol goede moed begint en weer probeert te letten op je voeding. Drink vooral veel water als je een dagje los gaat op allerlei lekkers, want daardoor zit je eerder vol en zul je dus minder slechte dingen eten!

5 opmerkingen:

  1. Ik vind cheaten heel erg voel mij dan super schuldig dus een goede tip van je x

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Nou dit geeft wel weer even inspiratie zeg! Haha dankjewel en fijn weekend!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Ik probeer om gezonder te eten en te sporten, het lukt niet altijd haha! Fijne inspiratie!

    BeantwoordenVerwijderen

Wat leuk dat je de moeite neemt om een reactie achter te laten. Dank je wel!